Yoga

Einzelne Kapitel
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Proems
 

Glossar

Schreibweisen können voneinander abweichen, da sie aus einer anderen Schrift transkribiert sind.

Sanskrit

Bedeutung

Ahimsa Gewaltfrei
Amirtham Spezielles Enzym des Mundes
Anāhata 4. Herz-Chakra
Aparigraha Unabhängigkeit
Asamprajnata Überbewusster Zustand
Asana Zusammenführung von Körper und Geist durch Yoga-Asanas
Ashtama siddhi Gelehrter mit übernatürlichen Kräften
Ashthanga, Ashdhanga 8 Glieder
Asteya Besitzlosigkeit
Athi Gott
Avathai Bewusstseinszustand, als da sind Selbstvertrauen, Traumzustand, Unterbewusstsein, Koma, Unbewusstheit
Awastha Bewusster Körperzustand
Ayama Kontrollieren, erweitern, Ausdehnung
Bhanda Verschluss
Bhastrika intensiviertes Kapalabhati, sechste Mahakumbhaka. Sie ist stark energetisierend und erweckt die Kundalini.
Brahmacharya Frei von Wollust
Brahmari erste Mahakumbhaka. Sie entwickelt die Stimme, stimuliert die Chakras und verbessert die Atembeherrschung.
Chakra Energie-Rad, -Wirbel
Darshanas Philosophische Systeme der älteren Zeit; meist in Sutras.
Dharana Unterstützen, tragen, halten: Konzentration auf nur einen Gedanken
Dharma Gesetz, Regel. Je nach Interpretation (Hindu, Buddhismus) unterschiedlich. Meine Sicht: Naturgesetz
Dhyana Glühen, brennen. Meditation, Kontemplation
Gnana siddhi Entwicklung der übernatürlichen Kräfte
Hatha-Yoga Körperliche Übungen
Ishvarapranidhana Vertrauen
Ishvara-Samadhi tiefe Ruhe und Entspannung
Jagna siddhi Entwicklung der übernatürlichen Kräfte
Jakratha Bewusstseinszustand: gegenwärtig
Jalandhara-Bandha Halsverschluss
Kalai Energie-Einheit. 64 Kalai, die Chakras zugeordnet werden
Kapalabhati spezielle Atemübung, Atem anhalten
Kaya Siddhi Erster unsterblicher Körper
Koria-Yoga Siddhar-Version des Yogas. Höchstform
Kriya Reinigung
Kumbhaka Atem anhalten
Maha Bandha alle drei Bandhas gleichzeitig: Mula, Uddiyana, Jlandhara
Mahakumbhaka Großes Atem anhalten
Manipūra 3. Solarplex-Chakra
Mantra Heiliger Klang
Moolathara Wurzel-Chakra, 1. Basis-Chakra
Mula-Bandha Wurzelverschluss
Mūlādhāra Wurzel-Chakra, 1. Basis-Chakra
Murcha siebte Mahakumbhaka. Sie erhöht die Vitalkapazität.
Nirvikalpa Samadhi Geist und Seele als Einheit erkennen. kosmisches Bewusstsein, Meister
Niyama 5 Verhaltensregeln
Pancha booth 5 Basis-Entitäten, „Elemente“: Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum (space)
Pancha vithu 5 Basis-Samen, Ursprungssamen, sie formen die Energie: Agara, Ugaram, Magaram, Natham, Vindhu / Bindhu
Patañjali Mischwesen aus Schlange und Mensch, abgewandelt der Name des Raja-Tamil-Autors
Patañjali-Yogasutra Basis des Raja-Yoga
Pathanchaly Spezieller Lehrer, der zusammen mit Thirumolar die Thirumandhiram geschrieben hat.
Plavini achte Mahakumbhaka. Sie gibt dem Bauch mehr Volumen und hilft die Bandhas effektiver zu machen.
Prana Lebensenergie, Atem
Prãnãyãma Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen
Pratyahara Disziplin der Körper-Sinne, Innenwendung
Puraka Einatmen
Querfinger Siddhar-Berechnungsgrundlage. Hier werden die 4 Finger ohne Daumen unterhalb des 1. Fingergelenkes (Gelenk in der Nähe des Handtellers) gemessen. Ergebnis durch 4 teilen = 1 Querfinger. 96 Querfinger entsprechen der Körperlänge des Individuums.
Raja Löwe
Rechaka Ausatmen
Sahasrāra 7. Kronen-Chakra
Sama Gleich
Samadhi Versenken, fixieren, festmachen (Aufmerksamkeit), Sammlung, überbewusster Zustand, Eins-Werden mit Pranava
Samprajnata Bewusster Zustand
Samyama kombinierte gleichzeitige Ausübung der drei höheren Aspekte des Raja-Yogas
Santosha Genügsamkeit
Satya Ehrlichkeit
Savikalpa-Samadhi (Tamil) Wahre Erleuchtung und Vereinigung mit dem höchsten Atman (Paramatma-Purusha), das Ich-Gefühl ist aufgelöst.
Shauca Sauberkeit
Siddhar Wissenschaftler
Siddhi Erfolg, Weisheit
Sitali zweite Mahakumbhaka. Sie wirkt kühlend und harmonisiert den Geist.
Sitkari dritte Mahakumbhaka. Sie wirkt kühlend und harmonisiert den Geist, und ist somit eine Variation von Sitali.
Suluthy Bewusstseinszustand: Tiefschlaf
Surya Bheda fünfte Mahakumbhaka. Sie erhöht das Prana, erweckt und zieht die Kundalini zum Ajna Chakra, reinigt die Sushumna.
Sūtra Faden, Kette, Aphorismus, Lehrsatz meist in gereimter Form (für Hindi). Da mündlich überliefert, ist die Reimform handlich, da sie das Gedächtnis unterstützt.
Svadhisthana Kreuz- oder Sakral-Chakra, 2. Chakra
Svadhyaya Selbstkritik
Swappana Bewusstseinszustand: Traum
Tapas, Tapasya Loslassen. Wille und Energie konzentrieren und nutzen, um Körper, Emotion und Verstand zu regulieren und zu wandeln.
Thirumolar Spezieller Lehrer, der zusammen mit Pathanchaly die Thirumandhiram geschrieben hat.
Thurium Bewusstseinszustand: Koma
Uddiyana-Bandha Bauchkontraktion, 2. Bandha
Ujjayi vierte Mahakumbhaka. Sie erhöht das Prana, stimuliert das Muladhara Chakra, reinigt die Sushumna und kann die Kundalini erwecken.
Vasi-Yoga Kernstück des Tamil-Yoga (Reinigung, Atmung, Eins Werden, Verschmelzen)
Vedai Siddhi Erfolgreiche Vorbereitung
Viśuddha 5. Hals-Chakra
Yama 5 Enthaltungen
Yoga Einheit, Freude
Yoga Siddhi Gott als Licht erkennen